Se rumorea zumbido en formato de pausas activas
Cómo Realizarlo: Marca una Dirección en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una recorrido recta en el suelo.9. Asentir: Con la aspecto al frente empieza asintiendo sutilmente y continua aumentando la amplitud del movimiento hasta que al subir veas el techo y al descabalgar veas el suelo.Pausa de estiramiento: Estas pausas se centran e